Τα μαθήματα Pilates Mat επικεντρώνονται στην ανάπτυξη της ευλυγισίας και της ισορροπίας.
Με έμφαση στη σωστή τεχνική και την αναπνοή, οι προπονητές μας καθοδηγούν τους αθλούμενους να επιτύχουν καλύτερη σωματική ευεξία.
Βελτιώνει την ευλυγισία και την ισορροπία του σώματος
Βοηθά στη μείωση του άγχους και της έντασης
Ενισχύει τη συγκέντρωση και την αυτοσυνείδηση
Ιδρυμένο από τη Λίλα Μπάγκα, το Kaizen Improvement Concept ενσαρκώνει την έννοια της συνεχούς βελτίωσης και εξέλιξης, με έμφαση στην ποιότητα και την επαγγελματικότητα.
Στο Kaizen Improvement Concept, προσφέρουμε μια ποικιλία δραστηριοτήτων σχεδιασμένων για να καλύψουν τις ανάγκες όλων των αθλούμενων.
Σας προσκαλούμε να επισκεφθείτε το χώρο μας και να ανακαλύψετε πώς μπορούμε να σας βοηθήσουμε να επιτύχετε τους στόχους σας.
Δευτέρα έως Παρασκευή 8:00 με 13:30 και 17:00- 21:30 Σάββατο 09:00- 14:00 (κατόπιν ραντεβού)
Όχι, τα μαθήματά μας είναι κατάλληλα για όλα τα επίπεδα, από αρχάριους έως προχωρημένους.
Συμπλήρωσε τη φόρμα επικοινωνίας & σύντομα θα έρθουμε σε επαφή μαζί σου για να το κανονίσουμε!
Λίλα Μπάγκα
Προπονήτρια
Kaizen Improvement Concept